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|周末一栏|中老年人活跃交际, 可明显下降患老年痴呆危险

admin 2019-08-11 259人围观 ,发现0个评论

本周世界威望期刊《PLOS医绿卡学》刊发一项研讨报告,使用纵向研讨办法,发现了迄今为止最有力的依据:50-60岁时更多参加交际活动,能显着下降患晚年发呆症或阿兹海默症的危险。人仍是动起来好!

本周,世界威望期刊《PLOS 医学》刊发了伦敦大学研讨人员的一篇研讨报告。他们使用纵向研讨办法,发现了迄今为止最有力的依据,在50-60岁时参加更多交际活动的中年人,显着下降了晚年期患发呆症的危险。

该项目负责人,伦敦大学精神病学教授Andrew Sommerlad博士说 “发呆症已是一项全球规模的严重健康应战。估计2021年英国将有100万新确诊晚年发呆症患者。可是,咱们也清楚至少三分之一患者有或许前期防备或推迟发病。”

研讨人员发现在中年和晚年时期,添加和坚持必要的社会触摸和沟通,能下降晚年期患发呆症的危险。

这一发现或许成为现在最有用、最经济的防备办法,削减个人患发呆症危险,个别参加社区沟通活动也能削减孤立和孤单感。

该项目选用White Hall II研讨数据,盯梢了10,228名参加者。记录了那些参加者在1985年至2013年期间(共六次)是否与他们的亲属或朋友的沟通和联络频率。这些参加者也完结认知测验(1997—2013年期间)。

研讨人员核对一切参加者的电子健康档案(到到2017年),看看哪些人最终被确诊患有发呆症或阿兹海默症等。

在剖析参加者交际触摸中,研讨人员也考虑了教育布景、作业状况|周末一栏|中老年人活跃交际, 可明显下降患老年痴呆危险、婚姻状况等要素。

研讨人员要点重视了50岁、60岁和70岁中白叟交际活动,包含与家人和朋友的往来触摸,最终与晚年期间发呆症发作率之间的联系。也调查了个人认知才能是否下降与社会地位和经济条件相关性。

研讨人员发现60岁左右时,添加交际触摸频率能明显下降晚年患发呆症危险。

数据剖析显现,60岁的人每天和朋友们在一起沟通,比那些一个月或几个月才见朋友的同龄人在患发呆症危险或许性上下降12%。

他们也发现50岁左右、或70岁左右的人参加交际活动和发作发呆症之间也存在相似相关,但未能得出数据上统计学含义。由此可见,任何年纪组的白叟多参加交际活动,都或许下降患发呆症危险。

研讨人员表明,本项目长时刻随访和循证数据是对交际与发呆症危险之间相关性又一考证。从长远来看,加强社会参加才能能起到维护晚年人免于发呆症的或许性。

伦敦大学精神病学资深专家Gill Livingston教授说“参加更多交际的人能活跃运用回忆和言语等认知技能;有助于保持认知和回忆储藏功用。

虽然无人阻挠大脑的退化或改动。可是,训练大脑的认知储藏,能够协助人们更好地应对因年纪而发作的推广型发呆和健忘。

美国阿尔茨海默氏症协会首席官员Fiona Carragher说,立异组织、政府部门以及科研组织均欢迎这一成果。在英国,简直一半成年人说他们繁忙作业日子,阻碍了与其别人的往来。

专家建议要改动咱们的日常日子,保证时刻与别人沟通。需求更多了解社会的优点和相关性,在处理交际孤单的一起,削减发呆危险。

在前期痕迹发作之前,交际孤单是一个危险要素。该研讨方向能更好地了解晚年发呆症|周末一栏|中老年人活跃交际, 可明显下降患老年痴呆危险的真实社会原因,以及怎么有用防备晚年发呆症。

专家们说英国政府应当提出一项针对健康防备、下降发呆症危险和|周末一栏|中老年人活跃交际, 可明显下降患老年痴呆危险科普宣教等方针。意图是政府|周末一栏|中老年人活跃交际, 可明显下降患老年痴呆危险优先考虑和支撑办法,协助一切人下降晚年发呆症危险。

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