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超性感腹肌,荷尔蒙迸裂,铁血硬汉!天啊,受不了了,这才是男明星该有的姿态……

admin 2019-07-21 163人围观 ,发现0个评论

NO.1196

“这些男人都帅炸了”

文:小喵

最近,小鱼君被李现刷屏了,由于最近大火的一部:《亲爱的酷爱的》许多小女生被他圈粉,天啊,简直是行走的荷尔蒙,受不了了……

所以李现到底是谁呢?他又是怎么降服这群小迷妹的呢?小鱼君今日就跟咱们唠叨唠叨。

小鱼君最早知道他的时分,仍是由于《法医秦明》,其时觉得这个男生好酷啊,在剧中的造型仍是长相略粗狂、但并不张扬的Style,横竖便是帅炸了。

所以好奇心唆使小鱼君去扒了他的过往。

你们能看出哪个是中学时期的李现吗?

下面这个就逐步长开了……

最重要的是,李现小时分是个小胖子,而现在……

看到李现的腹肌……啧啧啧,了不得的亚子。

其实早在2011年他刚出道时,那时分的他并没有很拔尖,不论五官仍是身段,都是归于路人甲的类型。

但到了他的成名作《河神》的时分,全部都变得不一样了,在拍戏之前身段仍是较为纤瘦。

但是为了拍戏,他推掉了全部的工作,专注学习了2个月的游水技巧,还学习了潜水、水肺等等,所以河神拍了,他也拿到了潜水证。

当然,这时分李现的身段也呈现了显着的改动,当被咱们问起的时分,李现说:“我期望今后有白叟来问路,我能够用腹肌当地图给他指路。”这是适当自傲了!

假如这样的话,小鱼君觉得李现出门仍是不要穿衣服的好,造福人类了好嘛!

后来由于没有保持曾经的运动习气,李现从160斤掉到了140斤,假如放在许多女生身上,估量仰慕死了吧。

后来由于拍照《南边有乔木》,又开端他的“增重大业”——45天增重20斤,这45天内,他不喝饮料、不吃零食、不沾全部含糖含油迷羊的东西,只吃水煮菜、鸡胸、海鲜。

他的日常,不是健身房,便是健身房……

李现说他小的时分体脂一般都在20%-30%这样,最好的时分是9%的体脂。

而现在觉得不会再把健身放下了,即便不拍戏,也是保持在12%左右的体脂,腹肌长时刻经营。

这就意味着,他把这种clean的饮食,健康的日子习气作为了日子常态。

尽管明星能够有许多时机吃香的喝辣的,各种美食大餐不计其数,但李现仍是坚持简略的饮食,简略训练,简略日子。

日常打打球。

撸撸铁,自自拍。

卖卖萌。

搞搞怪。

耍耍帅。

就现已很ok了。

所以才有了咱们现在看到的,阳光、英俊、有肌肉的姿态。小鱼君觉得,这才是男星该有的姿态啊。

而除了李现,王力宏最近的改动也十分惊人。

好久没有呈现在群众视界的王力宏,最近一向悄悄“躲”着健身呢,等他再次呈现的时分,现已是这种状况了……

就连小鱼君朋友圈中的健身爱好者,也都纷繁转发王力宏的性感健身照,谁能想到,这是一个43岁男人的身段啊!给跪了!本来他敞开了张狂健身形式,还记得他之前发的动态吗?

在跑步机上练歌唱,他说这是他最好的状况。

就连休息时刻,也从不放过,只需心里有运动,哪里都是健身房。

健身房里的他更张狂。

对不住,撩开衣服的瞬间,小鱼君觉得无法呼吸。

相较于早年,王力宏的改动真的超级显着。但是小鱼君看早年的他更娟秀更顺眼是怎么回事?

但看了这组相片后,被啪啪打脸了。

5年时刻,不长也不短,但足以改动一个人。43岁的王力宏一周六练,身段能够说碾压90%以上的男明星了。

小鱼君以为,明星作为大众人物,更因该给咱们带来积极向上的姿态,自律的日子状况和丰满的精神面貌,其超性感腹肌,荷尔蒙迸裂,铁血硬汉!天啊,受不了了,这才是男明星该有的姿态……实这些都能影响许多喜欢他们的粉丝,这是一种传递,更具有典范力气不是嘛。

┃图文来历:撸铁一姐、网络综合

┃超性感腹肌,荷尔蒙迸裂,铁血硬汉!天啊,受不了了,这才是男明星该有的姿态……转载授权请联络微信号:daydayxiaoyu

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